10.6 km | 01:12:17 | 06:49/km日期: 2024-04-21 05:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'07" / 06'17" / 06'10" / 08'40" / 11'08" / 05'46" / 05'54" / 06'27" / 05'57" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'02") | 599 / 10599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'17" | 00:13'24" |
| 3 | 06'10" | 00:19'34" |
| 4 | 08'40" | 00:28'14" |
| 5 | 11'08" | 00:39'22" |
| 6 | 05'46" | 00:45'08" |
| 7 | 05'54" | 00:51'02" |
| 8 | 06'27" | 00:57'29" |
| 9 | 05'57" | 01:03'26" |
| 10 | 05'31" | 01:08'57" |
| 10.6 | 05'33" | 01:12'17" |
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