3.6 km | 00:21:56 | 06:02/km日期: 2024-04-23 17:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.4
Pace: 05'58" / 05'47" / 10'31" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'23") | 630 / 3630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 10'31" | 00:22'16" |
| 3.6 | 00'01" | 00:22'17" |
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