徐小發 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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3.2 km | 00:19:34 | 06:02/km

日期: 2016-07-12 20:07 - 地點: 虹橋一圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'13" / 05'52" / 05'54" / 06'44" /

基本訓練

7月累積里程 : 210.04 km

子母鱷魚Y托紫累積 : 537.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳彥夫, OAblack 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'52"	00:12'05"
3	05'54"	00:17'59"
3.2	06'44"	00:19'36"

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