6.1 km | 00:37:15 | 06:06/km日期: 2024-04-24 05:43 - 平均心率: 80 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'24" / 06'03" / 06'02" / 05'53" / 05'49" / 28'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'01") | 293 / 293 |
| 2 | | 06'15" (+00'28") | 799 / 1093 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 321 / 1415 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 2415 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 3415 |
| 6 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4415 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5415 |
| 8 | | 06'27" (+00'40") | 681 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.00 km 
鱷魚牌-乳膠鞋 灰灰-乳膠鞋 累積 :
94.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 06'02" | 00:18'29" |
| 4 | 05'53" | 00:24'22" |
| 5 | 05'49" | 00:30'11" |
| 6.1 | 02'27" | 00:32'53" |
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