5.3 km | 00:50:59 | 09:42/km日期: 2024-04-24 06:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.1
Pace: 11'23" / 11'47" / 09'00" / 07'31" / 08'40" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+02'48") | 256 / 5256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 11'47" | 00:23'10" |
| 3 | 09'00" | 00:32'10" |
| 4 | 07'31" | 00:39'41" |
| 5 | 08'40" | 00:48'21" |
| 5.3 | 10'13" | 00:50'58" |
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