6.5 km | 00:43:53 | 06:48/km日期: 2024-04-26 10:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'12" / 06'48" / 06'58" / 06'54" / 06'52" / 06'29" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 453 / 6453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.62 km 
ASICS superblast粉色 累積 :
1089.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'48" | 00:14'00" |
| 3 | 06'58" | 00:20'58" |
| 4 | 06'54" | 00:27'52" |
| 5 | 06'52" | 00:34'44" |
| 6 | 06'29" | 00:41'13" |
| 6.5 | 05'55" | 00:43'54" |
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