6.0 km | 00:46:51 | 07:47/km日期: 2016-07-13 21:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'05" / 07'50" / 08'07" / 08'16" / 07'45" / 07'44" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'37") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'50" | 00:14'55" |
| 3 | 08'07" | 00:23'02" |
| 4 | 08'16" | 00:31'18" |
| 5 | 07'45" | 00:39'03" |
| 6 | 07'44" | 00:46'47" |
| 6.0 | 09'41" | 00:46'52" |
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