GUGELHUPF 2016/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

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15.8 km | 01:25:56 | 05:26/km

日期: 2016-07-13 21:50 - 總爬升: 339 m - 地點: 新社 - 天氣: 夏夜涼風 - 卡路里: 1008 Cal - 總步數: 15328 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 04'51" / 05'32" / 05'42" / 05'38" / 05'25" / 05'36" / 05'31" / 05'38" / 05'16" / 05'24" / 05'42" / 05'29" / 05'30" / 05'15" / 05'22" / 05'16" /

7月累積里程 : 170.27 km

Mizuno Hitogami 2 累積 : 734.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Lihwa Lee, Louis 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'32"	00:10'23"
3	05'42"	00:16'05"
4	05'38"	00:21'43"
5	05'25"	00:27'08"
6	05'36"	00:32'44"
7	05'31"	00:38'15"
8	05'38"	00:43'53"
9	05'16"	00:49'09"
10	05'24"	00:54'33"
11	05'42"	01:00'15"
12	05'29"	01:05'44"
13	05'30"	01:11'14"
14	05'15"	01:16'29"
15	05'22"	01:21'51"
15.8	05'16"	01:25'56"

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