4.0 km | 00:23:15 | 05:48/km日期: 2024-04-28 16:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4304 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'22" / 06'01" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.23 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
380.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'22" | 00:17'06" |
| 4 | 06'01" | 00:23'07" |
| 4.0 | -95'-14" | 00:23'15" |
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