3.2 km | 00:51:11 | 16:14/km日期: 2024-04-29 18:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.1
Pace: 13'08" / 16'52" / 17'09" / 26'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'52" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'08" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'28" (+13'20") | 152 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.50 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 16'52" | 00:30'00" |
| 3 | 17'09" | 00:47'09" |
| 3.2 | 26'18" | 00:51'10" |
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