< 上一篇 | 下一篇 > |
1.8 km | 00:11:46 | 06:31/km 日期: 2024-04-30 19:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 73.7 Pace: 06'25" / 06'39" /
4月累積里程 : 276.06 km TCX 2.0 上傳 | 7 months ago · 留言
|
跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (5) 最佳成績: 半馬 : 01:49:33 即將參加 : 2024 第41屆曾文水庫馬拉松 12/08 剩餘天數 : 3 無傷完賽,加油! 2025 臺南冰點國際馬拉松 01/05 剩餘天數 : 31 無傷完賽,加油! 2025 高雄富邦馬拉松 01/12 剩餘天數 : 38 無傷完賽,加油! 2025 四重溪溫泉路跑 02/15 剩餘天數 : 72 2025 臺南古都國際半程馬拉松 03/02 剩餘天數 : 87 無傷完賽,加油! 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 9416.1 km | 0.0 km 2024 年 : 3062.9 km | 0.0 km
朋友 (1) 里程碑 (10) 2024/03/03 賀!王明宗 破PB - 半馬 | 01:49:332024/01/07 賀!王明宗 破PB - 半馬 | 01:52:222023/03/05 賀!王明宗 破PB - 半馬 | 01:54:592023/01/14 王明宗 完成了第 10 半馬! - 2023 財神到 好運到 !!2022/10/30 賀!王明宗 破PB - 半馬 | 01:56:152022/03/06 賀!王明宗 破PB - 半馬 | 01:56:502021/03/14 賀!王明宗 破PB - 半馬 | 01:55:322020/10/18 賀!王明宗 破PB - 半馬 | 02:06:352019/12/08 賀!王明宗 破PB - 半馬 | 02:32:162019/03/03 王明宗 完成了初半馬! - 第13屆臺南古都國際馬拉松 |
|