檯燈 2013/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

檯燈新北市
ID 8926

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5.4 km | 00:32:21 | 05:58/km

日期: 2013-08-27 18:46 - 地點: 板橋第二運動中心 - 天氣: 涼爽~ - 卡路里: 330 Cal

Pace: 06'32" / 05'55" / 05'43" / 05'50" / 05'52" / 06'03" /

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8月累積里程 : 35.07 km

ASICS GT 2170 累積 : 223.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳喬吉, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'55"	00:12'27"
3	05'43"	00:18'10"
4	05'50"	00:24'00"
5	05'52"	00:29'52"
5.4	06'13"	00:32'21"

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