5.0 km | 00:32:20 | 06:26/km日期: 2024-05-03 12:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 75
Pace: 06'23" / 06'03" / 06'21" / 06'23" / 07'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
182.33 km 
Boston 11 累積 :
627.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'03" | 00:12'26" |
| 3 | 06'21" | 00:18'47" |
| 4 | 06'23" | 00:25'10" |
| 5 | 07'04" | 00:32'14" |
| 5.0 | 05'02" | 00:32'20" |
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