10.1 km | 01:01:32 | 06:06/km日期: 2024-05-04 06:02 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'29" / 06'32" / 06'20" / 06'20" / 10'02" / 05'38" / 05'28" / 05'29" / 08'04" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+01'13") | 80 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
148.34 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 累積 :
564.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'32" | 00:13'01" |
| 3 | 06'20" | 00:19'21" |
| 4 | 06'20" | 00:25'41" |
| 5 | 10'02" | 00:35'43" |
| 6 | 05'38" | 00:41'21" |
| 7 | 05'28" | 00:46'49" |
| 8 | 05'29" | 00:52'18" |
| 9 | 08'04" | 01:00'22" |
| 10 | 06'12" | 01:06'34" |
| 10.1 | 06'38" | 01:07'06" |
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