5.4 km | 00:49:02 | 09:05/km日期: 2024-05-03 19:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.6
Pace: 09'08" / 10'28" / 08'43" / 07'57" / 09'48" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 399 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 10'28" | 00:19'36" |
| 3 | 08'43" | 00:28'19" |
| 4 | 07'57" | 00:36'16" |
| 5 | 09'48" | 00:46'04" |
| 5.4 | 07'05" | 00:48'54" |
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