張晉嘉 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

張晉嘉新北市
ID 665599

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6.7 km | 01:00:39 | 09:04/km

日期: 2024-05-05 17:52 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 49 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1

Pace: 07'23" / 07'14" / 08'18" / 07'34" / 11'13" / 10'08" / 12'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'18" (+00'02")

996 / 996

2

07'20"

(14'37")

07'16"

1007 / 2003

3

08'12"

(22'49")

08'14" (+00'58")

995 / 2999

4

07'40"

(30'29")

07'36" (+00'20")

1006 / 4005

5

11'21"

(41'50")

11'14" (+03'58")

1010 / 5015

展開計圈分析

5月累積里程 : 50.93 km

Newbalance Fresh Foam X more v4 累積 : 324.3 km

Android - OPPO CPH2247 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'14"	00:14'37"
3	08'18"	00:22'55"
4	07'34"	00:30'29"
5	11'13"	00:41'42"
6	10'08"	00:51'50"
6.7	12'04"	01:00'10"

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