6.3 km | 00:37:06 | 05:53/km日期: 2024-05-08 06:38 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6408 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'31" / 06'02" / 06'17" / 05'27" / 05'52" / 05'28" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'12") | 1002 / 1002 | 167 / 105 |
| 2 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 2003 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 3004 | 172 / 90 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 4006 | 175 / 101 |
| 5 | | 06'13" (+00'47") | 1003 / 5010 | 176 / 91 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6010 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'25" | 292 / 6302 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.85 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
683.7 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'02" | 00:11'33" |
| 3 | 06'17" | 00:17'50" |
| 4 | 05'27" | 00:23'17" |
| 5 | 05'52" | 00:29'09" |
| 6 | 05'28" | 00:34'37" |
| 6.3 | 08'12" | 00:37'06" |
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