11.2 km | 01:07:59 | 06:05/km日期: 2024-05-09 18:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 54.9
Pace: 06'20" / 05'52" / 06'00" / 05'42" / 06'05" / 05'51" / 05'51" / 05'57" / 05'51" / 07'22" / 06'07" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'52" | 00:12'12" |
| 3 | 06'00" | 00:18'12" |
| 4 | 05'42" | 00:23'54" |
| 5 | 06'05" | 00:29'59" |
| 6 | 05'51" | 00:35'50" |
| 7 | 05'51" | 00:41'41" |
| 8 | 05'57" | 00:47'38" |
| 9 | 05'51" | 00:53'29" |
| 10 | 07'22" | 01:00'51" |
| 11 | 06'07" | 01:06'58" |
| 11.2 | 05'52" | 01:07'59" |
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