kevin cheng 2024/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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10.3 km | 01:01:23 | 05:57/km

日期: 2024-05-10 17:10 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63.5

Pace: 05'57" / 05'40" / 05'49" / 05'58" / 06'03" / 05'49" / 06'11" / 05'59" / 06'09" / 05'53" / 06'20" /

基本訓練
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右小腿有點抽筋。

5月累積里程 : 84.67 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 848.9 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'40"	00:11'37"
3	05'49"	00:17'26"
4	05'58"	00:23'24"
5	06'03"	00:29'27"
6	05'49"	00:35'16"
7	06'11"	00:41'27"
8	05'59"	00:47'26"
9	06'09"	00:53'35"
10	05'53"	00:59'28"
10.3	06'19"	01:01'26"

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