pt 2024/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
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5.4 km | 01:16:22 | 14:13/km

日期: 2024-05-10 19:25 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 30°C - 濕度: 49.3

Pace: 12'57" / 12'08" / 15'13" / 09'18" / 12'53" / 34'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'08"

(13'08")

12'49" (+00'49")

1023 / 1023

2

13'40"

(26'48")

12'13" (+00'13")

1117 / 2141

3

15'09"

(41'57")

12'00"

1261 / 3403

4

12'36"

(54'33")

12'27" (+00'27")

1010 / 4414

5

13'35"

(01:08'08")

13'33" (+01'33")

1001 / 5416

5月累積里程 : 475.17 km

第三代ㄚ拖-黃累積 : 1622.2 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 7 months ago

壽伯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	12'08"	00:25'05"
3	15'13"	00:40'18"
4	09'18"	00:49'36"
5	12'53"	01:02'29"
5.7	19'01"	01:15'25"

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