10.1 km | 01:09:30 | 06:52/km日期: 2024-05-11 05:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.1
Pace: 07'10" / 07'55" / 06'24" / 06'24" / 06'41" / 06'33" / 06'39" / 06'43" / 06'49" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'55" (+07'34") | 203 / 1203 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 2203 |
| 4 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 3203 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4203 |
| 6 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 5203 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 6203 |
| 8 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 7203 |
| 9 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 8203 |
| 10 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 9203 |
| 11 | | 07'32" (+01'11") | 906 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 198.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'55" | 00:15'05" |
| 3 | 06'24" | 00:21'29" |
| 4 | 06'24" | 00:27'53" |
| 5 | 06'41" | 00:34'34" |
| 6 | 06'33" | 00:41'07" |
| 7 | 06'39" | 00:47'46" |
| 8 | 06'43" | 00:54'29" |
| 9 | 06'49" | 01:01'18" |
| 10.1 | 01'14" | 01:02'41" |
7268.0 km | 
2028.6 km
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