10.2 km | 01:08:44 | 06:42/km日期: 2024-05-14 07:19 - 平均心率: 107 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.7
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'43" / 06'34" / 07'25" / 07'18" / 07'12" / 07'09" / 07'05" / 07'06" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'58" (+01'15") | 245 / 10245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 185.28 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'43" | 00:17'13" |
| 4 | 06'34" | 00:23'47" |
| 5 | 07'25" | 00:31'12" |
| 6 | 07'18" | 00:38'30" |
| 7 | 07'12" | 00:45'42" |
| 8 | 07'09" | 00:52'51" |
| 9 | 07'05" | 00:59'56" |
| 10 | 07'06" | 01:07'02" |
| 10.2 | 00'04" | 01:07'03" |
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