11.1 km | 01:09:27 | 06:16/km日期: 2024-05-13 18:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.6
Pace: 06'26" / 05'44" / 06'03" / 05'52" / 05'58" / 05'56" / 06'06" / 06'04" / 06'21" / 07'41" / 06'51" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'44" | 00:12'10" |
| 3 | 06'03" | 00:18'13" |
| 4 | 05'52" | 00:24'05" |
| 5 | 05'58" | 00:30'03" |
| 6 | 05'56" | 00:35'59" |
| 7 | 06'06" | 00:42'05" |
| 8 | 06'04" | 00:48'09" |
| 9 | 06'21" | 00:54'30" |
| 10 | 07'41" | 01:02'11" |
| 11 | 06'51" | 01:09'02" |
| 11.1 | 06'17" | 01:09'27" |
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