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汪志/tom
新竹
ID 2327
69 位追隨者
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汪志/tom
3.8 km + 180.0 km + 42.2 km
|
16:48:05
2016臺東普悠瑪226/113鐵人三項賽
官方成績
日期
2016-04-09
成績
16:48:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2016-04-09 06:00
-
總爬升:
1290 m
-
卡路里:
8773 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
新竹
汪
志/tom
·
留言
4月累積里程 :
63.10 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'44"
00:14'44"
2
117'26"
02:12'10"
3
07'52"
02:20'02"
4
09'38"
02:29'40"
5
02'29"
02:32'09"
6
01'59"
02:34'08"
7
02'06"
02:36'14"
8
02'14"
02:38'28"
9
02'49"
02:41'17"
10
02'00"
02:43'17"
11
02'00"
02:45'17"
12
02'20"
02:47'37"
13
02'13"
02:49'50"
14
02'07"
02:51'57"
15
02'12"
02:54'09"
16
02'07"
02:56'16"
17
02'21"
02:58'37"
18
02'08"
03:00'45"
19
02'56"
03:03'41"
20
02'43"
03:06'24"
21
02'41"
03:09'05"
22
02'14"
03:11'19"
23
02'05"
03:13'24"
24
02'11"
03:15'35"
25
02'40"
03:18'15"
26
01'54"
03:20'09"
27
02'18"
03:22'27"
28
02'35"
03:25'02"
29
02'09"
03:27'11"
30
02'19"
03:29'30"
31
03'47"
03:33'17"
32
02'57"
03:36'14"
33
01'49"
03:38'03"
34
01'58"
03:40'01"
35
02'12"
03:42'13"
36
02'59"
03:45'12"
37
02'19"
03:47'31"
38
02'12"
03:49'43"
39
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03:52'36"
40
02'22"
03:54'58"
41
02'41"
03:57'39"
42
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03:59'50"
43
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44
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45
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46
02'22"
04:09'01"
47
03'21"
04:12'22"
48
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04:15'47"
49
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04:18'35"
50
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04:20'52"
51
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04:22'39"
52
01'47"
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53
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04:26'32"
54
02'35"
04:29'07"
55
02'29"
04:31'36"
56
02'10"
04:33'46"
57
02'32"
04:36'18"
58
01'59"
04:38'17"
59
02'48"
04:41'05"
60
02'11"
04:43'16"
61
01'53"
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62
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63
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04:50'49"
64
02'57"
04:53'46"
65
02'22"
04:56'08"
66
01'35"
04:57'43"
67
01'56"
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68
02'07"
05:01'46"
69
02'15"
05:04'01"
70
01'49"
05:05'50"
71
02'44"
05:08'34"
72
01'58"
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02'38"
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05:15'39"
75
02'42"
05:18'21"
76
02'20"
05:20'41"
77
02'00"
05:22'41"
78
01'40"
05:24'21"
79
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05:26'56"
80
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81
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02'24"
05:38'40"
85
02'36"
05:41'16"
86
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05:43'27"
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88
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89
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90
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06:14'16"
99
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100
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117
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118
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119
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144
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147
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172
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02'23"
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02'30"
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175
02'06"
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176
02'18"
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177
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179
02'05"
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02'07"
10:03'58"
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10:06'43"
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13'20"
10:20'03"
185
07'18"
10:27'21"
186
08'38"
10:35'59"
187
08'22"
10:44'21"
188
08'53"
10:53'14"
189
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190
10'24"
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191
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204
08'56"
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205
13'17"
13:26'18"
206
12'07"
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207
11'44"
13:50'09"
208
24'32"
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14:30'46"
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08'00"
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07'13"
14:45'59"
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09'17"
14:55'16"
214
07'16"
15:02'32"
215
08'54"
15:11'26"
216
09'33"
15:20'59"
217
07'47"
15:28'46"
218
09'18"
15:38'04"
219
08'08"
15:46'12"
220
07'53"
15:54'05"
221
08'44"
16:02'49"
222
08'40"
16:11'29"
223
09'07"
16:20'36"
224
08'01"
16:28'37"
225
07'46"
16:36'23"
226
09'09"
16:45'32"
226.3
08'10"
16:48'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:54
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
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00:51:16
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08:10/km
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