2.6 km | 00:14:32 | 05:29/km日期: 2024-05-16 21:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'07" / 05'48" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" (+00'10") | 400 / 400 |
| 2 | | 26'23" (+23'11") | 53 / 453 |
| 3 | | 03'12" | 400 / 853 |
| 4 | | 12'10" (+08'58") | 48 / 902 |
| 5 | | 03'39" (+00'27") | 400 / 1302 |
| 6 | | 27'00" (+23'48") | 52 / 1354 |
| 7 | | 03'13" (+00'01") | 400 / 1754 |
| 8 | | 42'39" (+39'27") | 33 / 1787 |
| 9 | | 03'24" (+00'12") | 400 / 2187 |
| 10 | | 40'53" (+37'41") | 34 / 2222 |
| 11 | | 03'19" (+00'07") | 400 / 2622 |
| 12 | | 07'56" (+04'44") | 26 / 2648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'48" | 00:10'55" |
| 2.6 | 05'15" | 00:14'20" |
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