4.2 km | 00:29:50 | 07:10/km日期: 2016-07-23 15:56 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 07'44" / 06'45" / 07'15" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'10") | 404 / 404 | 164 / 99 |
| 2 | | 07'09" (+01'14") | 409 / 814 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'23" (+01'28") | 401 / 1215 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'46" (+01'51") | 407 / 1622 | 168 / 76 |
| 5 | | 07'43" (+01'48") | 409 / 2032 | 169 / 76 |
| 6 | | 07'24" (+01'29") | 405 / 2437 | 170 / 79 |
| 7 | | 05'55" | 407 / 2845 | 174 / 96 |
| 8 | | 06'55" (+01'00") | 408 / 3254 | 172 / 83 |
| 9 | | 07'02" (+01'07") | 402 / 3656 | 173 / 81 |
| 10 | | 07'17" (+01'22") | 411 / 4068 | 172 / 79 |
| 11 | | 06'37" (+00'42") | 158 / 4226 | 171 / 87 |
7月累積里程 : 7.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'44" | 00:14'37" |
| 3 | 06'45" | 00:21'22" |
| 4 | 07'15" | 00:28'37" |
| 4.2 | 07'41" | 00:29'50" |
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