VincentLai 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

VincentLai 台北市
ID 771428

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11.0 km | 01:38:58 | 08:59/km

第10屆臺北星光馬拉松

官方成績
日期	2024-05-18
成績	01:38:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:59/km

日期: 2024-05-18 18:00 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59.3

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 讚
給 5 星

5月累積里程 : 119.33 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

CHARLEY🌴 和劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'24"	00:14'24"
2	08'44"	00:23'08"
3	08'27"	00:31'35"
4	09'07"	00:40'42"
5	09'35"	00:50'17"
6	07'55"	00:58'12"
7	08'33"	01:06'45"
8	09'53"	01:16'38"
9	09'36"	01:26'14"
10	09'15"	01:35'29"
11	07'51"	01:43'20"
11.1	11'06"	01:44'47"

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