6.3 km | 00:40:30 | 06:26/km日期: 2024-05-19 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.8
Pace: 07'05" / 06'35" / 06'24" / 06'04" / 05'47" / 06'29" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'17") | 681 / 681 |
| 2 | | 06'34" (+01'31") | 1519 / 2201 |
| 3 | | 06'48" (+01'45") | 220 / 2421 |
| 4 | | 06'05" (+01'02") | 985 / 3407 |
| 5 | | 07'04" (+02'01") | 211 / 3619 |
| 6 | | 05'38" (+00'35") | 708 / 4327 |
| 7 | | 06'26" (+01'23") | 232 / 4560 |
| 8 | | 05'24" (+00'21") | 370 / 4930 |
| 9 | | 06'15" (+01'12") | 239 / 5170 |
| 10 | | 05'03" | 197 / 5368 |
| 11 | | 06'37" (+01'34") | 226 / 5594 |
| 12 | | 07'12" (+02'09") | 693 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'35" | 00:13'40" |
| 3 | 06'24" | 00:20'04" |
| 4 | 06'04" | 00:26'08" |
| 5 | 05'47" | 00:31'55" |
| 6 | 06'29" | 00:38'24" |
| 6.3 | 07'16" | 00:40'30" |
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