4.0 km | 00:54:26 | 13:36/km日期: 2024-05-22 09:13 - 平均心率: 81 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.3
Pace: 11'21" / 28'47" / 12'35" / 136'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'28" (+06'30") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 339.40 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 28'47" | 00:40'08" |
| 3 | 12'35" | 00:52'43" |
| 4 | 136'46" | 03:09'29" |
| 4.0 | 00'00" | 03:09'30" |
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