10.2 km | 01:13:38 | 07:14/km日期: 2024-05-23 07:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'20" / 07'21" / 07'14" / 07'09" / 07'09" / 07'26" / 07'13" / 07'14" / 07'16" / 06'58" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'45") | 260 / 260 |
| 2 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 1260 |
| 3 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 2260 |
| 4 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 3260 |
| 5 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 4260 |
| 6 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 5260 |
| 7 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 6260 |
| 8 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 7260 |
| 9 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 8260 |
| 10 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 9260 |
| 11 | | 06'55" | 653 / 9914 |
| 12 | | 08'07" (+01'12") | 246 / 10160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'21" | 00:14'41" |
| 3 | 07'14" | 00:21'55" |
| 4 | 07'09" | 00:29'04" |
| 5 | 07'09" | 00:36'13" |
| 6 | 07'26" | 00:43'39" |
| 7 | 07'13" | 00:50'52" |
| 8 | 07'14" | 00:58'06" |
| 9 | 07'16" | 01:05'22" |
| 10 | 06'58" | 01:12'20" |
| 10.2 | 08'06" | 01:13'38" |
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