6.0 km | 00:42:53 | 07:07/km日期: 2024-05-23 10:34 - 平均心率: 118 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'19" / 07'57" / 07'27" / 09'41" / 07'41" / 06'38" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+03'21") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.23 km 
ASICS NOVABLAST PLATINUM 累積 :
510.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'57" | 00:14'16" |
| 3 | 07'27" | 00:21'43" |
| 4 | 09'41" | 00:31'24" |
| 5 | 07'41" | 00:39'05" |
| 6 | 06'38" | 00:45'43" |
| 6.0 | 10'23" | 00:45'56" |
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