10.0 km | 00:56:31 | 05:39/km日期: 2024-05-23 11:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.7
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'37" / 05'24" / 05'26" / 05'36" / 05'47" / 05'56" / 05'47" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.13 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'37" | 00:17'19" |
| 4 | 05'24" | 00:22'43" |
| 5 | 05'26" | 00:28'09" |
| 6 | 05'36" | 00:33'45" |
| 7 | 05'47" | 00:39'32" |
| 8 | 05'56" | 00:45'28" |
| 9 | 05'47" | 00:51'15" |
| 10 | 05'16" | 00:56'31" |
| 10.0 | 00'00" | 00:56'32" |
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