7.8 km | 00:59:59 | 07:41/km日期: 2024-05-23 14:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 68.6
Pace: 07'39" / 07'45" / 07'48" / 08'38" / 07'33" / 21'22" / 07'02" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'17") | 805 / 7805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.46 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5984.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'45" | 00:15'24" |
| 3 | 07'48" | 00:23'12" |
| 4 | 08'38" | 00:31'50" |
| 5 | 07'33" | 00:39'23" |
| 6 | 21'22" | 01:00'45" |
| 7 | 07'02" | 01:07'47" |
| 7.8 | 07'19" | 01:13'41" |
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