6.4 km | 00:35:59 | 05:37/km日期: 2024-05-24 18:08 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'44" / 05'22" / 05'18" / 05'18" / 05'20" / 05'23" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'36") | 447 / 447 |
| 2 | | 05'42" (+00'27") | 415 / 862 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 421 / 1284 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 420 / 1705 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 430 / 2135 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 430 / 2565 |
| 7 | | 05'15" | 430 / 2995 |
| 8 | | 05'18" (+00'03") | 428 / 3424 |
| 9 | | 05'16" (+00'01") | 427 / 3851 |
| 10 | | 05'18" (+00'03") | 427 / 4279 |
| 11 | | 05'25" (+00'10") | 421 / 4701 |
| 12 | | 05'16" (+00'01") | 428 / 5129 |
| 13 | | 05'23" (+00'08") | 423 / 5553 |
| 14 | | 05'23" (+00'08") | 426 / 5980 |
| 15 | | 05'34" (+00'19") | 662 / 6643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
358.81 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 黑 累積 :
969.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 05'18" | 00:16'24" |
| 4 | 05'18" | 00:21'42" |
| 5 | 05'20" | 00:27'02" |
| 6 | 05'23" | 00:32'25" |
| 6.6 | 05'34" | 00:36'00" |
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