黃玉輝 2016/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:01:47 | 06:09/km

日期: 2016-07-24 17:21 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'34" / 06'18" / 06'07" / 06'07" / 06'01" / 06'00" / 05'54" / 06'32" / 05'53" / 05'45" / 16'40" /

7月累積里程 : 137.81 km

XT 上傳 | 8 years ago

丁國泰, Kevin德治和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'18"	00:12'52"
3	06'07"	00:18'59"
4	06'07"	00:25'06"
5	06'01"	00:31'07"
6	06'00"	00:37'07"
7	05'54"	00:43'01"
8	06'32"	00:49'33"
9	05'53"	00:55'26"
10	05'45"	01:01'11"
10.0	16'40"	01:01'47"

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