5.4 km | 00:38:51 | 07:10/km日期: 2024-05-27 17:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'09" / 07'38" / 07'21" / 06'53" / 06'57" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 312 / 312 |
| 2 | | 07'23" (+01'00") | 1000 / 1312 |
| 3 | | 07'34" (+01'11") | 1000 / 2312 |
| 4 | | 07'21" (+00'58") | 1000 / 3312 |
| 5 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4312 |
| 6 | | 06'56" (+00'33") | 827 / 5139 |
| 7 | | 07'08" (+00'45") | 280 / 5420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'38" | 00:14'47" |
| 3 | 07'21" | 00:22'08" |
| 4 | 06'53" | 00:29'01" |
| 5 | 06'57" | 00:35'58" |
| 5.4 | 06'54" | 00:38'52" |
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