7.1 km | 00:44:51 | 06:18/km日期: 2024-05-27 17:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7954 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84
Pace: 06'42" / 06'22" / 06'24" / 06'15" / 06'14" / 06'09" / 05'57" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'46") | 1001 / 1001 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 2001 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'25") | 1001 / 3002 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1002 / 4004 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1001 / 5006 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'10") | 1002 / 6008 | 177 / 91 |
| 7 | | 05'57" | 1002 / 7010 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'58" (+00'01") | 100 / 7111 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 216.44 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'15" | 00:25'43" |
| 5 | 06'14" | 00:31'57" |
| 6 | 06'09" | 00:38'06" |
| 7 | 05'57" | 00:44'03" |
| 7.1 | 07'10" | 00:44'51" |
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