10.0 km | 01:02:03 | 06:11/km日期: 2024-05-28 12:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.8
Pace: 07'14" / 06'35" / 06'37" / 06'29" / 06'00" / 05'54" / 05'56" / 05'54" / 05'53" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'04") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'35" | 00:13'49" |
| 3 | 06'37" | 00:20'26" |
| 4 | 06'29" | 00:26'55" |
| 5 | 06'00" | 00:32'55" |
| 6 | 05'54" | 00:38'49" |
| 7 | 05'56" | 00:44'45" |
| 8 | 05'54" | 00:50'39" |
| 9 | 05'53" | 00:56'32" |
| 10 | 05'22" | 01:01'54" |
| 10.0 | 05'32" | 01:02'01" |
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