7.1 km | 00:50:04 | 07:04/km日期: 2016-07-28 16:34 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 9120 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 61%
Pace: 07'12" / 06'45" / 06'50" / 06'55" / 06'53" / 07'12" / 07'38" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'27") | 1001 / 1001 | 182 / 76 |
| 2 | | 06'44" | 1001 / 2003 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'49" (+00'05") | 1001 / 3004 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'53" (+00'09") | 1002 / 4007 | 182 / 79 |
| 5 | | 06'50" (+00'06") | 1004 / 5012 | 182 / 80 |
| 6 | | 07'12" (+00'28") | 1005 / 6017 | 182 / 75 |
| 7 | | 07'35" (+00'51") | 1008 / 7026 | 181 / 72 |
| 8 | | 07'32" (+00'48") | 75 / 7101 | 169 / 78 |
7月累積里程 :
89.12 km 
亞瑟士 Gel-17 累積 :
395.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'45" | 00:13'57" |
| 3 | 06'50" | 00:20'47" |
| 4 | 06'55" | 00:27'42" |
| 5 | 06'53" | 00:34'35" |
| 6 | 07'12" | 00:41'47" |
| 7 | 07'38" | 00:49'25" |
| 7.1 | 08'38" | 00:50'04" |
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