7.0 km | 00:46:00 | 06:33/km日期: 2024-05-30 18:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8090 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67.7
Pace: 07'09" / 06'19" / 06'05" / 06'07" / 06'06" / 06'23" / 06'52" / 98'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'02") | 1001 / 1001 | 176 / 78 |
| 2 | | 06'25" (+00'17") | 1001 / 2003 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'08" | 1001 / 3004 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1002 / 4007 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 5008 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 6008 | 178 / 84 |
| 7 | | 07'09" (+01'01") | 1001 / 7010 | 176 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.85 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'19" | 00:13'28" |
| 3 | 06'05" | 00:19'33" |
| 4 | 06'07" | 00:25'40" |
| 5 | 06'06" | 00:31'46" |
| 6 | 06'23" | 00:38'09" |
| 7 | 06'52" | 00:45'01" |
| 7.0 | 91'02" | 00:46'00" |
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