8.2 km | 01:15:06 | 09:06/km日期: 2024-05-30 19:03 - 平均心率: 116 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 08'46" / 08'40" / 08'23" / 08'11" / 08'49" / 11'16" / 08'43" / 08'50" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+03'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'15" (+06'05") | 242 / 8242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.73 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神拖～藍 累積 :
963.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'40" | 00:17'26" |
| 3 | 08'23" | 00:25'49" |
| 4 | 08'11" | 00:34'00" |
| 5 | 08'49" | 00:42'49" |
| 6 | 11'16" | 00:54'05" |
| 7 | 08'43" | 01:02'48" |
| 8 | 08'50" | 01:11'38" |
| 8.2 | 11'48" | 01:14'30" |
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