7.5 km | 01:11:57 | 09:38/km日期: 2024-05-29 05:04 - 平均心率: 101 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.1
Pace: 11'00" / 07'46" / 09'07" / 08'13" / 07'31" / 10'23" / 13'50" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+06'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+01'24") | 462 / 7462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.62 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
7581.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 07'46" | 00:18'46" |
| 3 | 09'07" | 00:27'53" |
| 4 | 08'13" | 00:36'06" |
| 5 | 07'31" | 00:43'37" |
| 6 | 10'23" | 00:54'00" |
| 7 | 13'50" | 01:07'50" |
| 7.5 | 06'16" | 01:10'44" |
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