5.7 km | 00:37:05 | 06:28/km日期: 2024-05-30 22:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.5
Pace: 06'37" / 05'51" / 05'45" / 05'40" / 06'30" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'47") | 544 / 1544 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 2544 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3544 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 4544 |
| 6 | | 05'42" (+00'14") | 69 / 4613 |
| 7 | | 08'36" (+03'08") | 1000 / 5613 |
| 8 | | 13'10" (+07'42") | 105 / 5719 |
| 9 | | 21'00" (+15'32") | 4 / 5724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'51" | 00:12'28" |
| 3 | 05'45" | 00:18'13" |
| 4 | 05'40" | 00:23'53" |
| 5 | 06'30" | 00:30'23" |
| 5.7 | 09'17" | 00:37'07" |
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