5.6 km | 00:56:59 | 10:09/km日期: 2024-05-31 19:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.5
Pace: 08'50" / 09'19" / 10'21" / 13'30" / 10'02" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+03'15") | 609 / 5609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'19" | 00:18'09" |
| 3 | 10'21" | 00:28'30" |
| 4 | 13'30" | 00:42'00" |
| 5 | 10'02" | 00:52'02" |
| 5.6 | 12'06" | 00:59'25" |
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