小夏(Han-Lin.Yang) 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

小夏(Han-Lin.Yang) 台中
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小夏(Han-Lin.Yang)

6.4 km | 00:33:38 | 05:17/km

日期: 2013-12-06 20:55 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 05'35" / 05'05" / 05'23" / 05'40" / 05'05" / 05'10" / 04'39" /

12月累積里程 : 18.41 km

MIZUNO 紅色 MIZUNO MAXIMIZER 15 累積 : 132.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'05"	00:10'40"
3	05'23"	00:16'03"
4	05'40"	00:21'43"
5	05'05"	00:26'48"
6	05'10"	00:31'58"
6.4	04'38"	00:33'38"

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