小夏(Han-Lin.Yang) 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

小夏(Han-Lin.Yang) 台中
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小夏(Han-Lin.Yang)

9.7 km | 00:54:48 | 05:37/km

日期: 2014-01-24 21:08 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 43%

Pace: 05'34" / 05'35" / 05'25" / 05'17" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 05'26" / 05'23" /

1月累積里程 : 33.94 km

MIZUNO 紅色 MIZUNO MAXIMIZER 15 累積 : 132.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'35"	00:11'09"
3	05'25"	00:16'34"
4	05'17"	00:21'51"
5	05'52"	00:27'43"
6	05'52"	00:33'35"
7	05'52"	00:39'27"
8	05'56"	00:45'23"
9	05'26"	00:50'49"
9.7	05'23"	00:54'48"

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