3.6 km | 00:28:55 | 08:00/km日期: 2024-06-01 06:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'43" / 07'17" / 08'37" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+03'36") | 608 / 3608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.82 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'17" | 00:14'00" |
| 3 | 08'37" | 00:22'37" |
| 3.6 | 10'19" | 00:28'54" |
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