7.3 km | 00:43:53 | 06:01/km日期: 2013-09-01 18:19 - 平均心率: 47 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'50" / 06'33" / 05'56" / 05'57" / 05'34" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 7296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 177.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 05'50" | 00:17'16" |
| 4 | 06'33" | 00:23'49" |
| 5 | 05'56" | 00:29'45" |
| 6 | 05'57" | 00:35'42" |
| 7 | 05'34" | 00:41'16" |
| 7.3 | 08'59" | 00:43'53" |
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