6.5 km | 00:47:14 | 07:13/km日期: 2016-07-25 17:50 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 夜 - 平均心率: 75 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'17" / 07'32" / 07'36" / 05'51" / 05'52" / 09'00" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'32" (+02'17") | 998 / 2002 |
| 3 | | 07'33" (+02'18") | 1005 / 3007 |
| 4 | | 05'52" (+00'37") | 1011 / 4019 |
| 5 | | 05'51" (+00'36") | 1001 / 5020 |
| 6 | | 08'59" (+03'44") | 1009 / 6030 |
| 7 | | 10'41" (+05'26") | 552 / 6583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 07'32" | 00:12'49" |
| 3 | 07'36" | 00:20'25" |
| 4 | 05'51" | 00:26'16" |
| 5 | 05'52" | 00:32'08" |
| 6 | 09'00" | 00:41'08" |
| 6.5 | 11'20" | 00:47'14" |
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