3.2 km | 00:24:54 | 07:43/km日期: 2024-06-05 06:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'05" / 06'48" / 05'22" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+03'05") | 178 / 2178 |
| 4 | | 03'56" (+00'33") | 77 / 2255 |
| 5 | | 05'54" (+02'31") | 174 / 2430 |
| 6 | | 03'35" (+00'12") | 102 / 2533 |
| 7 | | 06'03" (+02'40") | 156 / 2689 |
| 8 | | 03'23" | 115 / 2805 |
| 9 | | 05'57" (+02'34") | 209 / 3014 |
| 10 | | 26'20" (+22'57") | 211 / 3225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 294.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'48" | 00:13'53" |
| 3 | 05'22" | 00:19'15" |
| 3.2 | 05'45" | 00:20'33" |
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